sirovi daikon rotkvica
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- nizak sadržaj proteina
sirovi daikon rotkvica ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici sirovi daikon rotkvica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sirovi daikon rotkvica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.1 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.6 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 21 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- visok sadržaj vode i vlakana
- bogat vitaminom C
- nizak sadržaj proteina
- minimalni vitamini topivi u mastima
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sirovi daikon rotkvica?
sirovi daikon rotkvica ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li sirovi daikon rotkvica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sirovi daikon rotkvica ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik sirovi daikon rotkvica ima najniže glikemijsko opterećenje?
sirovi daikon rotkvica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sirovi daikon rotkvica u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri sirovi daikon rotkvica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
