prženi kiseli krastavci
Srednji GI
GL 18 po tipična komad (120 g) · GL 15 na 100 g
- Niska razina obrade
- Visok udio natrija
prženi kiseli krastavci ima glikemijski indeks 60, viši od običnog kiseli krastavci (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 18.
Ažurirano 21. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici kiseli krastavci
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prženi kiseli krastavci je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska razina obrade
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje za povrće
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prženi kiseli krastavci?
prženi kiseli krastavci ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 18; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Je li prženi kiseli krastavci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prženi kiseli krastavci ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je tikvica narezana.
Koji oblik kiseli krastavci ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima kiseli krastavci u ovoj bazi podataka, kiseli krastavci ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Provjeri prženi kiseli krastavci u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
