Kriške kiselih krastavaca
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kriška (30 g) · GL 0.4 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- visok sadržaj natrija
Kriške kiselih krastavaca ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 8. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kriške kiselih krastavaca je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 12 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1 g |
| Prirodni | 0.6 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.04 g |
| Nezasićene | 0.16 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj kalorija
- sadrži nešto vlakana
- visok sadržaj natrija
- sadrži dodane šećere
- prerađeni prehrambeni proizvod
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kriške kiselih krastavaca?
Kriške kiselih krastavaca ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.4.
Je li Kriške kiselih krastavaca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kriške kiselih krastavaca ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kriške kiselih krastavaca utječe na šećer u krvi?
Kriške kiselih krastavaca ima glikemijsko opterećenje 0.4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Kriške kiselih krastavaca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
