kečap od tikvica
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- sadrži povrće
- sadrži dodani šećer
kečap od tikvica ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 6. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kečap od tikvica je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 9 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.2 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži povrće
- s malo masnoća
- umjeren udio vlakana
- sadrži dodani šećer
- umjeren udio natrija
- prerađeni sastojak
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kečap od tikvica?
kečap od tikvica ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li kečap od tikvica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kečap od tikvica ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kečap od tikvica utječe na šećer u krvi?
kečap od tikvica ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri kečap od tikvica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
