tikvice popečci
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Sadrži povrće
- Umjeren udio natrija
tikvice popečci ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 24. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
tikvice popečci je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži povrće
- Umjeren udio vlakana
- Malo dodanog šećera
- Umjeren udio natrija
- Sadrži rafinirano brašno
- Lagano prženo (dodana masnoća)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tikvice popečci?
tikvice popečci ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li tikvice popečci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tikvice popečci ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako tikvice popečci utječe na šećer u krvi?
tikvice popečci ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri tikvice popečci u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
