kapučino s mlijekom
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- sadrži prirodni mliječni šećer
kapučino s mlijekom ima glikemijski indeks 39, viši od običnog kapućino (30). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 12. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici kapućino
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kapučino s mlijekom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 2.1 g |
| Masti | 1.6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- nizak stupanj obrade
- bez dodanog šećera
- sadrži prirodni mliječni šećer
- bez vlakana
- umjerena količina zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kapučino s mlijekom?
kapučino s mlijekom ima glikemijski indeks 39 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li kapučino s mlijekom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kapučino s mlijekom ima nizak glikemijski indeks (39), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik kapućino ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima kapućino u ovoj bazi podataka, kapućino ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri kapučino s mlijekom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
