Humus Little Sesame s konzerviranim limunom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Humus Little Sesame s konzerviranim limunom ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim legumes, Humus Little Sesame s konzerviranim limunom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Humus Little Sesame s konzerviranim limunom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Sadrži zdrave nezasićene masti
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Umjerena razina obrade
- ✗ Sadrži neke zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 5.5g |
| Topiva | 1.7g |
| Netopiva | 3.9g |
| Proteini | 6.5g |
| Masti | 13g |
| Zasićene | 1.7g |
| Nezasićene | 10.5g |
| Natrij | 420mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Humus Little Sesame s konzerviranim limunom?
Humus Little Sesame s konzerviranim limunom ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Humus Little Sesame s konzerviranim limunom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Humus Little Sesame s konzerviranim limunom ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Humus Little Sesame s konzerviranim limunom utječe na šećer u krvi?
Humus Little Sesame s konzerviranim limunom ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →