Grbica
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g10/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi ocjena 10/10
- Bogat vitaminima A, C i K
- Niska gustoća kalorija
Grbica ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 29. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Grbica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
32
Kalorije
5.5 g
Ugljikohidrati
2.6 g
Proteini
0.7 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 2.6 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 43 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Bogat vitaminima A, C i K
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima
- Niska gustoća kalorija
- Nije značajan izvor proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Grbica?
Grbica ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Grbica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Grbica ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Grbica utječe na šećer u krvi?
Grbica ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Grbica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
