Gratinirani korijen celera

GI 35 · Nizak GL 2 · Nizak Score 9/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Gratinirani korijen celera ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim vegetables, Gratinirani korijen celera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

Gratinirani korijen celera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 35
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 2
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
28
Kalorije
6g
Ugljikohidrati
1.2g
Proteini
0.3g
Masti

Logi Ocjena: 9/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ Visok sadržaj vlakana
  • ✓ Nizak glikemijski indeks
  • ✓ Nizak udio kalorija
  • ✗ Umjeren sadržaj natrija (iz juhe)
  • ✗ Nizak udio proteina

Stupanj prerade

35%
Umjeren

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije28 kcal
Ugljikohidrati6g
Šećeri (ukupno)1.6g
Prirodni1.6g
Dodani0g
Vlakna2.8g
Topiva0.8g
Netopiva2g
Proteini1.2g
Masti0.3g
Zasićene0.05g
Nezasićene0.2g
Natrij120mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Gratinirani korijen celera?

Gratinirani korijen celera ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Gratinirani korijen celera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Gratinirani korijen celera ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Gratinirani korijen celera utječe na šećer u krvi?

Gratinirani korijen celera ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu