Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli) ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 10/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ Bogato vitaminima i mineralima
- ✓ Minimalna obrada
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Niska energetska gustoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 12 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.5g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.7g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 1.2g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.17g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli)?
Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli) ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli) ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli) utječe na šećer u krvi?
Domaći temeljac od lisnatog povrća (špinat, kelj, začinsko bilje, minimalno soli) ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →