Namirnice bez sumporov dioksid i sulfiti

10.856 namirnica

Namirnice bez navedenih dodanih sulfita. Sulfiti se koriste za konzerviranje suhog voća, vina i nekih prerađenih namirnica. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

janjetina kotleti — 6/10 Janjetina odrezak — 7/10 janjetina u kockama — 7.5/10 Janjetina u umaku od gljiva — 6.5/10 Japanski čaj — 10/10 Jarlsberg sir — 5/10 Jastog — 8/10 Jastogov rep — 9/10 jednostavni preljev od maslinovog ulja i octa — 4/10 jednostavni vinigret — 8/10 Jegulja — 8/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jelenje meso — 9/10 jestiva biljka vlaknasti omotač — 7/10 Jestiva ovitka za kobasice — 7/10 Jestiva plijesan — 8/10 Jestiva želatina — 6/10 Jestivo eterično ulje — 3/10 Jestivo kolagensko crijevo za kobasice — 3/10 jetra — 6/10 jetrena pašteta — 4.5/10 jetrena pašteta — 4/10 jetrena pašteta — 3/10 jezik — 6/10 Jod — 7/10 jogurt maslac — 4.5/10 Juha — 6/10 juha od jaja — 6/10 Juha od papra — 8/10 Juha od pečene govedine — 6.5/10 juha od šafrana — 9/10 juha od školjki — 8/10 Just Egg — 4/10 Kabanos kobasica — 3/10 kačkavalj — 5/10 Kačkavalj — 6/10 Kačkavalj — 4/10 kajgana s lukom i kobasicom — 5/10 Kajgana sa dimljenim lososom — 7/10 kajgana sa šunkom — 6/10 Kajmak — 4/10 Kakaov maslac — 5/10 Kala namak — 2/10 Kalcij — 6/10 Kalcij (dodani) — 5/10 Kalcij disodij EDTA — 1/10 Kalcij fosfat — 5/10 Kalcijev citrat — 3/10 Kalcijev citrat — 6/10 Kalcijev karbonat — 4/10 Kalcijev karbonat — 5/10 Kalcijev kazeinat — 6/10 kalcijev klorid — 3/10 Kalcijev laktat — 6/10 Kalcijev propionat — 4/10 Kalcijev silikat — 1/10 Kalcijev sulfat — 8/10 Kalijev benzoat — 2/10 Kalijev bikarbonat s vinskom kiselinom — 2/10 Kalijev klorid (zamjena za sol) — 7/10 Kalijev laktat — 2/10 Kalijev metabisulfit — 1/10 Kalijev sorbat — 4/10 kalijeva zamjena za sol — 3/10 kamilica — 9/10 kamilica čaj — 9.5/10 kanadska slanina — 6/10 kapsula kroma — 2/10 kapsula magnezija — 6/10 kapsule — 2/10 Karamel boja — 1/10 Karamel boja — 1/10 Karamel sirup s monk voćem bez šećera — 6/10 Karmin — 1/10 Karnauba vosak — 2/10 karotenski bojilo — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 kasseri sir — 5/10 kassler — 4/10 kava — 8/10 Kava s MCT uljem ili ghijem — 5/10 Kava s nezaslađenim konopljinim mlijekom — 8/10 Kava sa kremom — 7/10 Kava u prahu — 6/10 kavijar od keta lososa — 7/10 kebab — 7/10 kebab meso — 3/10 kefta okruglice — 6/10 kelirani dodatak željeza — 3/10 kelp rezanci — 7/10 Kemijska sredstva za dizanje — 3/10 kengurovo meso — 9/10 Keto školjka — 6.5/10 Kikirikijevo ulje — 5/10 kindziuk kobasica — 3/10 kineski čaj — 10/10 kineski dlakavokliješta rak — 8.5/10 Kinina — 3/10 Kiperi (dimljena haringa) — 7/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.