bijelo grožđe
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- Bogato antioksidansima
- Umjereno glikemijsko opterećenje
bijelo grožđe ima glikemijski indeks 46, niži od običnog grožđe (53).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici grožđe
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bijelo grožđe je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 69 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 15.5 g |
| Prirodni | 15.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.9 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.6 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogato antioksidansima
- S malo masnoća
- Sadrži prirodna vlakna
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj prirodnog šećera
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bijelo grožđe?
bijelo grožđe ima glikemijski indeks 46 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Je li bijelo grožđe prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bijelo grožđe ima nizak glikemijski indeks (46), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik grožđe ima najniže glikemijsko opterećenje?
bijelo grožđe ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika grožđe u ovoj bazi podataka (8 na 100 g).
Provjeri bijelo grožđe u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
