asafoetida
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
asafoetida ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, asafoetida rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
asafoetida je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak sadržaj masti
- ✓ sadrži korisne fitonutrijente
- ✗ koristi se samo u malim količinama
- ✗ minimalan sadržaj proteina i vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 297 kcal |
| Ugljikohidrati | 67.8g |
| Šećeri (ukupno) | 2.1g |
| Prirodni | 2.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4.1g |
| Topiva | 1.2g |
| Netopiva | 2.9g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 1.1g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 0.9g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks asafoetida?
asafoetida ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li asafoetida prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
asafoetida ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako asafoetida utječe na šećer u krvi?
asafoetida ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →