asafoetida
Nema glikemijskog indeksa7/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
67.8 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- nizak sadržaj masti
- koristi se samo u malim količinama
asafoetida još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 67.8 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 3. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
asafoetida je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
297
Kalorije
67.8 g
Ugljikohidrati
4 g
Proteini
1.1 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 297 kcal |
| Ugljikohidrati | 67.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.1 g |
| Prirodni | 2.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4.1 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.9 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 1.1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.9 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
30%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj masti
- sadrži korisne fitonutrijente
- koristi se samo u malim količinama
- minimalan sadržaj proteina i vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks asafoetida?
Glikemijski indeks za asafoetida još nije izmjeren. Sadrži 67.8 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li asafoetida prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za asafoetida nije izmjeren. Uz 67.8 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri asafoetida u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
