Aroma korijandera
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Aroma korijandera ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Aroma korijandera rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Aroma korijandera je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 10/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bogato antioksidansima
- ✓ Nizak sadržaj kalorija i ugljikohidrata
- ✓ Sadrži vlakna
- ✗ Minimalan sadržaj proteina
- ✗ Niska energetska gustoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 23 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.7g |
| Šećeri (ukupno) | 0.9g |
| Prirodni | 0.9g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.8g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 2g |
| Proteini | 2.1g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0.01g |
| Nezasićene | 0.49g |
| Natrij | 46mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Aroma korijandera?
Aroma korijandera ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Aroma korijandera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Aroma korijandera ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Aroma korijandera utječe na šećer u krvi?
Aroma korijandera ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →