पौधे आधारित मक्खन विकल्प (मार्जरीन, पोषित)

पौधे आधारित मक्खन विकल्प (मार्जरीन, पोषित) का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।

पौधे आधारित मक्खन विकल्प (मार्जरीन, पोषित) में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

इस डेटाबेस में डेयरी स्प्रेड के रूपों में, एवोकाडो, तुलसी, कद्दू के बीज फैलाव का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।