वनीला अर्क
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 13.3 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- कम वसा
- मध्यम कुल शर्करा
वनीला अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 13.3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #173471 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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वनीला अर्क उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 टीस्पून | 4 g |
| 1 टेबलस्पून | 13 g |
| 1 कप | 208 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
288
कैलोरी
13.35 g
कार्बोहाइड्रेट
0.06 g
प्रोटीन
0.06 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 288 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.35 g |
| शर्करा (कुल) | 12.65 g |
| प्राकृतिक | 12.7 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.06 g |
| वसा | 0.06 g |
| संतृप्त | 0.02 g |
| असंतृप्त | 0.04 g |
| सोडियम | 9 mg |
प्रसंस्करण स्तर
20%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा
- कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
- बहुत कम सोडियम
- मध्यम कुल शर्करा
- न्यूनतम फाइबर
- सीमित प्रोटीन
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
वनीला अर्क वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वनीला अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वनीला अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 13.3 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या वनीला अर्क इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वनीला अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 13.3 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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अपने भाग के साथ Logi ऐप में वनीला अर्क देखें।
