वनीला बीन पेस्ट
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं8/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 28 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 8/10
- बहुत अधिक फाइबर सामग्री
- प्रोटीन की मात्रा कम
वनीला बीन पेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 28 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
5 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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वनीला बीन पेस्ट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
288
कैलोरी
28 g
कार्बोहाइड्रेट
3 g
प्रोटीन
0.1 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 288 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 28 g |
| घुलनशील | 8.4 g |
| अघुलनशील | 19.6 g |
| प्रोटीन | 3 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
30%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- बहुत अधिक फाइबर सामग्री
- कोई अतिरिक्त शक्कर नहीं
- न्यूनतम प्रसंस्करण
- प्रोटीन की मात्रा कम
- वसा की मात्रा कम
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वनीला बीन पेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वनीला बीन पेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 28 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या वनीला बीन पेस्ट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वनीला बीन पेस्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 28 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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