पिसी हुई वनीला
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 28 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- मध्यम प्राकृतिक शर्करा होती है
पिसी हुई वनीला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 28 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
22 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
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पिसी हुई वनीला उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
288
कैलोरी
28 g
कार्बोहाइड्रेट
3.9 g
प्रोटीन
0.1 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 288 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 g |
| शर्करा (कुल) | 12.7 g |
| प्राकृतिक | 12.7 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 28 g |
| घुलनशील | 8.4 g |
| अघुलनशील | 19.6 g |
| प्रोटीन | 3.9 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0.03 g |
| असंतृप्त | 0.07 g |
| सोडियम | 9 mg |
प्रसंस्करण स्तर
30%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- कम वसा और सोडियम
- कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
- मध्यम प्राकृतिक शर्करा होती है
- मसाले के लिए कैलोरी अपेक्षाकृत अधिक
- बहुत कम प्रोटीन
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पिसी हुई वनीला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पिसी हुई वनीला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 28 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या पिसी हुई वनीला इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पिसी हुई वनीला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 28 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पिसी हुई वनीला देखें।
