मसाला अर्क
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 30 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- उच्च फाइबर सामग्री
- निष्कर्षण/प्रसंस्करण की उच्च डिग्री
मसाला अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 30 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मसाला अर्क उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
200
कैलोरी
30 g
कार्बोहाइड्रेट
5 g
प्रोटीन
5 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 200 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 30 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 20 g |
| घुलनशील | 6 g |
| अघुलनशील | 14 g |
| प्रोटीन | 5 g |
| वसा | 5 g |
| संतृप्त | 1 g |
| असंतृप्त | 4 g |
| सोडियम | 100 mg |
प्रसंस्करण स्तर
75%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- उच्च फाइबर सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- निष्कर्षण/प्रसंस्करण की उच्च डिग्री
- अक्सर इसमें छिपे हुए एडिटिव्स/कैरियर होते हैं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मसाला अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मसाला अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 30 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मसाला अर्क इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मसाला अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 30 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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अपने भाग के साथ Logi ऐप में मसाला अर्क देखें।
