भुना हुआ कद्दू और सूरजमुखी के बीज का मिश्रण
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- स्वस्थ असंतृप्त वसा में उच्च
- उच्च कैलोरी घनत्व
भुना हुआ कद्दू और सूरजमुखी के बीज का मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 13 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
17 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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भुना हुआ कद्दू और सूरजमुखी के बीज का मिश्रण उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 570 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 7 g |
| घुलनशील | 2.1 g |
| अघुलनशील | 4.9 g |
| प्रोटीन | 25 g |
| वसा | 47 g |
| संतृप्त | 7 g |
| असंतृप्त | 38 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- स्वस्थ असंतृप्त वसा में उच्च
- प्रोटीन और खनिजों में समृद्ध
- अच्छी फाइबर सामग्री
- उच्च कैलोरी घनत्व
- मध्यम संतृप्त वसा सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
भुना हुआ कद्दू और सूरजमुखी के बीज का मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
भुना हुआ कद्दू और सूरजमुखी के बीज का मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 13 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या भुना हुआ कद्दू और सूरजमुखी के बीज का मिश्रण इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
भुना हुआ कद्दू और सूरजमुखी के बीज का मिश्रण का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 13 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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