पीनट बटर चॉकलेट बार

GI 45 · कमGL 7.2 / बार6/10

निम्न GI

45 GI

सामान्य बार (40 g) में GL 7.2 · प्रति 100 g में GL 18

Logi स्कोर 6/10

पीनट बटर चॉकलेट बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो सामान्य हाई प्रोटीन बार (45) के बराबर है। एक सामान्य बार (40 g) का ग्लाइसेमिक लोड 7.2 है।

25 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

पीनट बटर चॉकलेट बार उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

370

कैलोरी

41 g

कार्बोहाइड्रेट

20 g

प्रोटीन

13 g

वसा

प्रति 100g

75%

अत्यधिक प्रसंस्कृत

यह स्कोर क्यों?

शामिल है: दूधमूंगफलीअंडे

पीनट बटर चॉकलेट बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

पीनट बटर चॉकलेट बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है। एक सामान्य बार (40 g) का ग्लाइसेमिक लोड 7.2 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 18 है।

क्या पीनट बटर चॉकलेट बार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

पीनट बटर चॉकलेट बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

हाई प्रोटीन बार के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?

इस डेटाबेस में हाई प्रोटीन बार के रूपों में, कीटो प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (3.6 प्रति 100 g)।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में पीनट बटर चॉकलेट बार देखें।