रास्पबेरी लेमोनेड फ्लेवरिंग
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 76
- कम वसा सामग्री
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
रास्पबेरी लेमोनेड फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है।
13 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
रास्पबेरी लेमोनेड फ्लेवरिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 380 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 95 g |
| शर्करा (कुल) | 90 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 90 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- कोई प्रोटीन एलर्जन नहीं
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- अत्यधिक प्रसंस्कृत सामग्री
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
रास्पबेरी लेमोनेड फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
रास्पबेरी लेमोनेड फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 76 है।
क्या रास्पबेरी लेमोनेड फ्लेवरिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
रास्पबेरी लेमोनेड फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (80) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
रास्पबेरी लेमोनेड फ्लेवरिंग रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
रास्पबेरी लेमोनेड फ्लेवरिंग का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 76 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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