प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद
निम्न GI
सामान्य टीस्पून (5 g) में GL 0.1 · प्रति 100 g में GL 1
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- फाइबर और प्रोटीन की कमी
प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 है, जो सामान्य फ्लेवरिंग बेस (70) से कम है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
14 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
फ्लेवरिंग बेस के प्रकार
- GI 70 · प्रति 100 g में GL 28
फ्लेवरिंग बेस - GI 40 · प्रति 100 g में GL 3 alcohol freevanilla
जल आधारित वेनिला फ्लेवरिंग (कोई शराब नहीं, कम चीनी) - GI 50 · प्रति 100 g में GL 18 green onion
हरी प्याज मसाला - GI 70 · प्रति 100 g में GL 21 lemon
नींबू फ्लेवरिंग - GI 60 · प्रति 100 g में GL 24 beef
बीफ फ्लेवरिंग - GI 70 · प्रति 100 g में GL 28 apple ginger
सेब-अदरक फ्लेवरिंग - वुडरफ फ्लेवरGI 80 · प्रति 100 g में GL 40 woodruff
- +9 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 200 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 g |
| शर्करा (कुल) | 10 g |
| प्राकृतिक | 10 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- कोई संतृप्त वसा नहीं
- फाइबर और प्रोटीन की कमी
- विटामिन और खनिजों की कमी
- सरल शर्करा की उपस्थिति
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य टीस्पून (5 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
फ्लेवरिंग बेस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में फ्लेवरिंग बेस के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद देखें।
