वुडरफ फ्लेवर
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 40
- बहुत कम उपयोग मात्रा
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड कृत्रिम स्वाद
वुडरफ फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 है, जो सामान्य फ्लेवरिंग बेस (70) से अधिक है।
13 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- कोई GI नहीं स्टीविया 0 के जीआई (GI) और जीएल (GL) के साथ वांछित मिठास प्रदान करता है, जो वुड्रफ फ्लेवर से जुड़ी ब्लड शुगर की वृद्धि को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।
शुद्ध स्टीविया अर्क - कोई GI नहीं मोंक फ्रूट एक्सट्रैक्ट एक शून्य-ग्लाइसेमिक विकल्प है जो मूल विकल्प में पाए जाने वाले 40 के उच्च ग्लाइसेमिक लोड के बिना मिठास प्रदान करता है।
मोंक फ्रूट स्वीटनर (शुद्ध अर्क)
फ्लेवरिंग बेस के प्रकार
- GI 70 · प्रति 100 g में GL 28
फ्लेवरिंग बेस - GI 5 · प्रति 100 g में GL 1 natural winter
प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद - GI 40 · प्रति 100 g में GL 3 alcohol freevanilla
जल आधारित वेनिला फ्लेवरिंग (कोई शराब नहीं, कम चीनी) - GI 50 · प्रति 100 g में GL 18 green onion
हरी प्याज मसाला - GI 70 · प्रति 100 g में GL 21 lemon
नींबू फ्लेवरिंग - GI 60 · प्रति 100 g में GL 24 beef
बीफ फ्लेवरिंग - GI 70 · प्रति 100 g में GL 28 apple ginger
सेब-अदरक फ्लेवरिंग - +9 और
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
वुडरफ फ्लेवर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 200 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 50 g |
| शर्करा (कुल) | 50 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 50 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम उपयोग मात्रा
- कोई वसा सामग्री नहीं
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड कृत्रिम स्वाद
- उच्च अतिरिक्त चीनी सामग्री
- कोई पोषण मूल्य नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वुडरफ फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वुडरफ फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 40 है।
क्या वुडरफ फ्लेवर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वुडरफ फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (80) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
फ्लेवरिंग बेस के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में फ्लेवरिंग बेस के रूपों में, प्राकृतिक शीतकालीन स्वाद का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
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