मैकमफिन चिकन एवोकैडो
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 13
- एवोकैडो (स्वस्थ वसा) शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
मैकमफिन चिकन एवोकैडो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है।
6 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मैकमफिन चिकन एवोकैडो उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 25 g |
| शर्करा (कुल) | 3 g |
| प्राकृतिक | 1.5 g |
| मिलाई गई | 1.5 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| घुलनशील | 0.8 g |
| अघुलनशील | 1.7 g |
| प्रोटीन | 11 g |
| वसा | 11 g |
| संतृप्त | 2.8 g |
| असंतृप्त | 7.2 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- एवोकैडो (स्वस्थ वसा) शामिल है
- चिकन से प्रोटीन प्रदान करता है
- उच्च सोडियम सामग्री
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- प्रसंस्कृत सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मैकमफिन चिकन एवोकैडो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मैकमफिन चिकन एवोकैडो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 13 है।
क्या मैकमफिन चिकन एवोकैडो इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मैकमफिन चिकन एवोकैडो का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
मैकमफिन चिकन एवोकैडो रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
मैकमफिन चिकन एवोकैडो का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 13 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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