आइस टी पाउडर
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 75
- कम वसा सामग्री
- अत्यधिक मात्रा में अतिरिक्त चीनी
आइस टी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है।
6 अक्टू॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
आइस टी पाउडर उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 380 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 94 g |
| शर्करा (कुल) | 90 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 88 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.3 g |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 30 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- त्वरित तैयारी के लिए सुविधाजनक
- अत्यधिक मात्रा में अतिरिक्त चीनी
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड (अत्यधिक संसाधित)
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आइस टी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
आइस टी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 75 है।
क्या आइस टी पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
आइस टी पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (80) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
आइस टी पाउडर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
आइस टी पाउडर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 75 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में आइस टी पाउडर देखें।
