बादाम आटे का कपकेक प्राकृतिक मिठास के साथ
निम्न GI
सामान्य टुकड़ा (120 g) में GL 8.4 · प्रति 100 g में GL 7
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- मध्यम प्रसंस्करण
बादाम आटे का कपकेक प्राकृतिक मिठास के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 8.4 है।
2 नव॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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बादाम आटे का कपकेक प्राकृतिक मिठास के साथ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 370 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 g |
| शर्करा (कुल) | 8 g |
| प्राकृतिक | 7 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 5 g |
| घुलनशील | 1.5 g |
| अघुलनशील | 3.5 g |
| प्रोटीन | 9 g |
| वसा | 27 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 22 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- स्वस्थ वसा में उच्च
- अच्छा फाइबर सामग्री
- मध्यम प्रसंस्करण
- जोड़े गए मिठास शामिल हैं
- कैलोरी घना
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बादाम आटे का कपकेक प्राकृतिक मिठास के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बादाम आटे का कपकेक प्राकृतिक मिठास के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 8.4 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 7 है।
क्या बादाम आटे का कपकेक प्राकृतिक मिठास के साथ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बादाम आटे का कपकेक प्राकृतिक मिठास के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
बादाम आटे का कपकेक प्राकृतिक मिठास के साथ रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
बादाम आटे का कपकेक प्राकृतिक मिठास के साथ का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 7 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
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