एल्लुलोज़

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं2/10

ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है

प्रति 100 g में 99.8 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 2/10
  • बहुत कम कैलोरी वाला स्वीटनर
  • फाइबर या प्रोटीन नहीं है

एल्लुलोज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 99.8 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

एल्लुलोज़ उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

0.4
कैलोरी
99.8 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी0.4 kcal
कार्बोहाइड्रेट99.8 g
शर्करा (कुल)99.8 g
प्राकृतिक0 g
मिलाई गई99.8 g
फाइबर0 g
घुलनशील0 g
अघुलनशील0 g
प्रोटीन0 g
वसा0 g
संतृप्त0 g
असंतृप्त0 g
सोडियम0 mg

प्रसंस्करण स्तर

90%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
  • बहुत कम कैलोरी वाला स्वीटनर
  • रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव
  • शरीर द्वारा चयापचय नहीं किया जाता है
  • फाइबर या प्रोटीन नहीं है
  • सूक्ष्म पोषक तत्वों का स्रोत नहीं है

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

एल्लुलोज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

एल्लुलोज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 99.8 g कार्बोहाइड्रेट हैं।

क्या एल्लुलोज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

एल्लुलोज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 99.8 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।

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