घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक

GI 10 · कमGL 1 / 100 g8/10

निम्न GI

10 GI

प्रति 100 g में GL 1

Logi स्कोर 8/10
  • निम्न ग्लाइसेमिक लोड
  • उच्च कैलोरी घनत्व

घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है।

7 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें

घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

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पोषण तथ्य (प्रति 100g)

520
कैलोरी
18 g
कार्बोहाइड्रेट
15 g
प्रोटीन
44 g
वसा
प्रति 100g
कैलोरी520 kcal
कार्बोहाइड्रेट18 g
शर्करा (कुल)2 g
प्राकृतिक2 g
मिलाई गई0 g
फाइबर10 g
घुलनशील3 g
अघुलनशील7 g
प्रोटीन15 g
वसा44 g
संतृप्त6 g
असंतृप्त36 g
सोडियम5 mg

प्रसंस्करण स्तर

35%
मध्यम
यह स्कोर क्यों?
  • निम्न ग्लाइसेमिक लोड
  • अधिक असंतृप्त वसा सामग्री
  • फाइबर में समृद्ध
  • उच्च कैलोरी घनत्व
  • मध्यम संतृप्त वसा
  • कम जल सामग्री

Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।

क्या घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?

घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में घर का बना बादाम मक्खन कोको स्नैक देखें।

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