Wrap au bœuf et au fromage
IG bas
CG 9 pour 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Wrap au bœuf et au fromage a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 8 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Wrap au bœuf et au fromage fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 540 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Good protein source
- Contains calcium from cheese
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Processed flour in wrap
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Wrap au bœuf et au fromage
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Wrap au bœuf et au fromage ?
Wrap au bœuf et au fromage a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
Wrap au bœuf et au fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Wrap au bœuf et au fromage a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Wrap au bœuf et au fromage affecte-t-il la glycémie ?
Wrap au bœuf et au fromage a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Wrap au bœuf et au fromage dans l'application Logi, avec votre portion.
