Œufs moyens
Pas d'indice glycémique8/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0.7 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Excellente source de protéines de haute qualité
- Contient du cholestérol alimentaire
Œufs moyens n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°748967 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Œuf
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Œufs moyens fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 medium | 44 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
143
Calories
0.7 g
Glucides
13 g
Protéines
9.9 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 143 kcal |
| Glucides | 0.7 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 9.9 g |
| Saturés | 3.1 g |
| Insaturés | 6.2 g |
| Sodium | 140 mg |
Niveau de transformation
5%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Excellente source de protéines de haute qualité
- Sans sucres ajoutés et très faible en glucides
- Contient du cholestérol alimentaire
- Manque de fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Œufs moyens ?
Œufs moyens n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.7 g pour 100 g).
Œufs moyens est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Œufs moyens ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Œufs moyens dans l'application Logi, avec votre portion.
