Gros œuf
Pas d'indice glycémique7/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0.7 g de glucides pour 100 g
Score Logi 7/10
- Charge glycémique très faible
- Contient des graisses saturées
Gros œuf n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 25 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Le tofu est riche en protéines, contient des fibres et est exempt de cholestérol et de graisses saturées, ce qui favorise une meilleure santé métabolique.
Tofu nature - CG 25 pour 100 g Les omelettes à la farine de pois chiche offrent des protéines avec des fibres supplémentaires et sans cholestérol, aidant à stabiliser la glycémie chez les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Farine de pois chiches
Formes de Œuf
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Gros œuf fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
143
Calories
0.7 g
Glucides
12.6 g
Protéines
9.9 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 143 kcal |
| Glucides | 0.7 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 12.6 g |
| Lipides | 9.9 g |
| Saturés | 3.1 g |
| Insaturés | 6.8 g |
| Sodium | 142 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Source de protéines de haute qualité
- Minimement transformé
- Contient des graisses saturées
- Sans fibres
- Contenu modéré en cholestérol
Allergènes
Contient: œufs
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gros œuf ?
Gros œuf n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.7 g pour 100 g).
Gros œuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gros œuf ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez Gros œuf dans l'application Logi, avec votre portion.
