Soupe de gombo au porc
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Contient des fibres de gombo
- Contient du sodium provenant du bouillon
Soupe de gombo au porc a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 28 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres de gombo
- Teneur modérée en protéines
- Charge glycémique faible
- Contient du sodium provenant du bouillon
- Contient des graisses animales
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de gombo au porc ?
Soupe de gombo au porc a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe de gombo au porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de gombo au porc a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe de gombo au porc affecte-t-il la glycémie ?
Soupe de gombo au porc a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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