Snickers
IG moyen
CG 34 pour 100 g
- Contient un peu de protéines provenant des cacahuètes
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Snickers a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Le chocolat noir offre une expérience sucrée similaire avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 4, contre 34, ce qui entraîne un pic de glycémie beaucoup plus faible.
Chocolat noir - CG 1 pour 100 g Cette combinaison offre une collation rassasiante et riche en protéines avec une CG très faible de 1, évitant ainsi la montée rapide de glucose associée à une barre Snickers.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 5 pour 100 g Les graisses saines et les fibres contenues dans le beurre d'amande aident à atténuer la réponse glycémique de la pomme, ce qui donne une CG beaucoup plus basse de 5.
Tranches de pomme fraîche avec beurre d'amande non sucré - AmandesCG 3.2 pour 100 g Les amandes entières constituent une alternative croquante et rassasiante avec une CG minimale de 1, idéale pour maintenir une glycémie stable.
Formes apparentées
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 488 kcal |
| Glucides | 61 g |
| Sucres (total) | 47 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 42 g |
| Fibres | 2.4 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.6 g |
| Protéines | 7.5 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 8.5 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de protéines provenant des cacahuètes
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ultra-transformé
- Charge glycémique élevée
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Snickers ?
Snickers a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 34 pour 100 g.
Snickers est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Snickers a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chocolat noir.
Comment Snickers affecte-t-il la glycémie ?
Snickers a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Snickers dans l'application Logi, avec votre portion.
