Sauce frites
IG bas
CG 2.3 pour 100 g
- Contient des acides gras insaturés
- Riche en sucres ajoutés
Sauce frites a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 6 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 30 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 24 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des acides gras insaturés
- Apporte du goût avec une petite portion
- Riche en sucres ajoutés
- Teneur élevée en sodium
- Ingrédients ultra-transformés
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce frites ?
Sauce frites a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 2.3 pour 100 g.
Sauce frites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce frites a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce frites affecte-t-il la glycémie ?
Sauce frites a une charge glycémique de 2.3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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