Gratin de pommes de terre à l'ail, aux herbes et au cheddar à la ciboulette
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Contient des fibres provenant des pommes de terre et de la ciboulette
- Charge glycémique modérée
Gratin de pommes de terre à l'ail, aux herbes et au cheddar à la ciboulette a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 27 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Gratin de pommes de terre à l'ail, aux herbes et au cheddar à la ciboulette fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 6.5 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres provenant des pommes de terre et de la ciboulette
- Fournit des protéines et du calcium provenant du fromage cheddar
- Charge glycémique modérée
- Contient des graisses saturées provenant du fromage et du beurre
- Teneur modérée en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gratin de pommes de terre à l'ail, aux herbes et au cheddar à la ciboulette ?
Gratin de pommes de terre à l'ail, aux herbes et au cheddar à la ciboulette a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Gratin de pommes de terre à l'ail, aux herbes et au cheddar à la ciboulette est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gratin de pommes de terre à l'ail, aux herbes et au cheddar à la ciboulette a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Gratin de pommes de terre à l'ail, aux herbes et au cheddar à la ciboulette affecte-t-il la glycémie ?
Gratin de pommes de terre à l'ail, aux herbes et au cheddar à la ciboulette a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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