Salade de maïs et poivron
IG moyen
CG 10 pour 100 g
- Good fiber content
- Moderate glycemic load
Salade de maïs et poivron a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 27 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 5.2 g |
| Naturels | 5.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 1.9 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Good fiber content
- Low in saturated fat
- Rich in antioxidants
- Moderate glycemic load
- Contains natural sugars
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de maïs et poivron ?
Salade de maïs et poivron a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 10 pour 100 g.
Salade de maïs et poivron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de maïs et poivron a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Salade de maïs et poivron affecte-t-il la glycémie ?
Salade de maïs et poivron a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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