Ragoût de légumes copieux au bouillon de légumes pauvre en sodium, champignons et algues sauvages
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en fibres
- Faible teneur en protéines
Ragoût de légumes copieux au bouillon de légumes pauvre en sodium, champignons et algues sauvages a un indice glycémique de 18 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Ragoût de légumes copieux au bouillon de légumes pauvre en sodium, champignons et algues sauvages fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 32 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 2.1 g |
| Naturels | 2.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.8 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.07 g |
| Insaturés | 0.33 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Pauvre en sodium
- Riche en micronutriments
- Faible teneur en protéines
- Faible densité calorique
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ragoût de légumes copieux au bouillon de légumes pauvre en sodium, champignons et algues sauvages ?
Ragoût de légumes copieux au bouillon de légumes pauvre en sodium, champignons et algues sauvages a un indice glycémique de 18 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Ragoût de légumes copieux au bouillon de légumes pauvre en sodium, champignons et algues sauvages est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ragoût de légumes copieux au bouillon de légumes pauvre en sodium, champignons et algues sauvages a un indice glycémique bas (18), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Ragoût de légumes copieux au bouillon de légumes pauvre en sodium, champignons et algues sauvages affecte-t-il la glycémie ?
Ragoût de légumes copieux au bouillon de légumes pauvre en sodium, champignons et algues sauvages a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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