Pomme sauvage
IG bas
CG 5 pour 100 g
- High fiber content
- Contains natural sugars
Pomme sauvage a un indice glycémique de 36 (Bas).
Mis à jour le 29 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 52 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.4 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.6 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in antioxidants
- Contains natural sugars
- Low protein content
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pomme sauvage ?
Pomme sauvage a un indice glycémique de 36 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Pomme sauvage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pomme sauvage a un indice glycémique bas (36), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pomme sauvage affecte-t-il la glycémie ?
Pomme sauvage a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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