Fibre de pomme
IG bas
CG 7 pour 100 g
- Contenu en fibres extrêmement élevé
- Très transformé (isolat de fibres)
Fibre de pomme a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 23 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 70 g |
| Solubles | 20 g |
| Insolubles | 50 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu en fibres extrêmement élevé
- Charge glycémique et index très faibles
- Sans sucres ajoutés
- Très transformé (isolat de fibres)
- Faible teneur en vitamines et minéraux
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fibre de pomme ?
Fibre de pomme a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 7 pour 100 g.
Fibre de pomme est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fibre de pomme a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fibre de pomme affecte-t-il la glycémie ?
Fibre de pomme a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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