Pomme cuite à la cannelle
IG bas
CG 9 par tasse typique (150 g) · CG 6 pour 100 g
- Sans ajout de sucre
- Indice glycémique modéré
Pomme cuite à la cannelle a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 9.
Mis à jour le 4 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pomme cuite à la cannelle fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 15 g |
| Sucres (total) | 12 g |
| Naturels | 12 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans ajout de sucre
- Source de fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Indice glycémique modéré
- Perte partielle de vitamines lors de la cuisson
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pomme cuite à la cannelle ?
Pomme cuite à la cannelle a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Pomme cuite à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pomme cuite à la cannelle a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pomme cuite à la cannelle affecte-t-il la glycémie ?
Pomme cuite à la cannelle a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
- Compote de pommes sans sucre ajouté GI 40
-
Purée de pomme et de poire GI 38 -
Jus de pomme sans sucre et gingembre GI 40 -
Compote de pommes non sucrée GI 53 -
Purée d'abricots GI 34 -
Mélange de baies (myrtilles, framboises) sans sucre ajouté GI 30 -
Purée de myrtilles GI 40 -
Cerises cuites au zeste de citron (sans sucres ajoutés) GI 22
Consultez Pomme cuite à la cannelle dans l'application Logi, avec votre portion.
