Pâtes cuites
IG bas
CG 16 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique modérée
Pâtes cuites a un indice glycémique de 50 (Bas).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 14 pour 100 g Apporte nettement plus de fibres et de protéines, ce qui aide à stabiliser la glycémie par rapport aux pâtes de blé.
Gnocchis de farine de pois chiche - CG 11 pour 100 g Offre un profil nutritionnel supérieur avec plus de fibres et de minéraux, conduisant à une réponse glycémique plus graduelle.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 158 kcal |
| Glucides | 31 g |
| Sucres (total) | 0.6 g |
| Naturels | 0.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 5.8 g |
| Lipides | 0.9 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Source modérée de protéines
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en fibres
- Produit céréalier raffiné
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes cuites ?
Pâtes cuites a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 16 pour 100 g.
Pâtes cuites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes cuites a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâtes cuites affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes cuites a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Pâtes cuites dans l'application Logi, avec votre portion.
