Olives en conserve

GI 15 · BasCG 1 / 100 g5/10

IG bas

15 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 5/10

Olives en conserve a un indice glycémique de 15, identique à celui du Olives nature (15).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Olives en conserve fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

145

Calories

3.8 g

Glucides

1 g

Protéines

15.3 g

Lipides

pour 100g

75%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Quel est l'indice glycémique de Olives en conserve ?

Olives en conserve a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Olives en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Olives en conserve a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Olives a la charge glycémique la plus basse ?

Olives en conserve a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Olives dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Olives en conserve dans l'application Logi, avec votre portion.