Olives aux amandes
IG bas
CG 1.2 par pièce typique (120 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Teneur élevée en sodium
Olives aux amandes a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Mis à jour le 12 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 17 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 1200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Riche en graisses insaturées
- Contient des fibres
- Teneur élevée en sodium
- Modérément transformé
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Olives aux amandes ?
Olives aux amandes a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Olives aux amandes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Olives aux amandes a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Olives aux amandes affecte-t-il la glycémie ?
Olives aux amandes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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