Menudo de porc
IG bas
CG 3.6 pour 100 g
- Fournit des protéines de porc
- La teneur en sodium peut être élevée en raison de l'assaisonnement et de la sauce
Menudo de porc a un indice glycémique de 50 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 8.5 g |
| Sucres (total) | 3.2 g |
| Naturels | 2.4 g |
| Ajoutés | 0.8 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 10.5 g |
| Lipides | 8.5 g |
| Saturés | 2.8 g |
| Insaturés | 5.7 g |
| Sodium | 430 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Fournit des protéines de porc
- Contient des légumes et un peu de fibres
- Charge modérée en glucides par portion
- La teneur en sodium peut être élevée en raison de l'assaisonnement et de la sauce
- Peut contenir des morceaux de porc gras
- Les pommes de terre et le sucre ajouté peuvent augmenter l'impact glycémique
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Menudo de porc ?
Menudo de porc a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 3.6 pour 100 g.
Menudo de porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Menudo de porc a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Menudo de porc affecte-t-il la glycémie ?
Menudo de porc a une charge glycémique de 3.6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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