Hachis de porc
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Charge glycémique nulle
- Teneur élevée en graisses saturées
Hachis de porc n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Hachis de porc fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 tasse | 225 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 297 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 25.69 g |
| Lipides | 20.77 g |
| Saturés | 7.27 g |
| Insaturés | 13.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique nulle
- Bonne source de protéines complètes
- Teneur élevée en graisses saturées
- Ratio calories/protéines élevé
- Impact inflammatoire potentiel
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Hachis de porc
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Hachis de porc ?
Hachis de porc n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Hachis de porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Hachis de porc ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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