Mélange de salades hachées
IG bas
CG 0.9 par tasse (85 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge et index glycémiques très bas
- Potentiel de dégradation des nutriments due à la transformation
Mélange de salades hachées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (85 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Mélange de salades hachées
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Mélange de salades hachées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
| 1 tasse | 85 g | 0.9 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 3.2 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 28 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge et index glycémiques très bas
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Potentiel de dégradation des nutriments due à la transformation
- Densité protéique plus faible par rapport aux options de crucifères
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de salades hachées ?
Mélange de salades hachées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse (85 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Mélange de salades hachées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de salades hachées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Mélange de salades hachées a la charge glycémique la plus basse ?
Mélange de salades hachées a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Mélange de salades hachées dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Mélange de salades hachées dans l'application Logi, avec votre portion.
