Massepain brut
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Massepain brut a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Massepain brut se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Massepain brut convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Haute teneur en sucre
- ✗ Haute charge glycémique
- ✗ Haut degré de transformation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 460 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 50g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 45g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 18g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Massepain brut ?
Massepain brut a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Massepain brut est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Massepain brut a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Massepain brut affecte-t-il la glycémie ?
Massepain brut a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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