laitue lollo bianco
IG bas
CG 0.3 pour 100 g
- Très faible teneur en calories et en glucides
- Faible teneur en protéines
laitue lollo bianco a un indice glycémique de 15, identique à celui du Laitue pommée nature (15).
Mis à jour le 11 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Laitue pommée
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laitue lollo bianco fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 14 kcal |
| Glucides | 2.2 g |
| Sucres (total) | 0.8 g |
| Naturels | 0.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en calories et en glucides
- Riche en eau et en fibres
- Riche en vitamines et minéraux
- Faible teneur en protéines
- Nutriments liposolubles minimes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de laitue lollo bianco ?
laitue lollo bianco a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 0.3 pour 100 g.
laitue lollo bianco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
laitue lollo bianco a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Laitue pommée a la charge glycémique la plus basse ?
laitue lollo bianco a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Laitue pommée dans cette base (0.3 pour 100 g).
Consultez laitue lollo bianco dans l'application Logi, avec votre portion.
