Lait acidophile 1,5%
IG bas
CG 1.4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Contient du lactose (sucre du lait)
Lait acidophile 1,5% a un indice glycémique de 30 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Lait acidophile 1,5% fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 48 kcal |
| Glucides | 4.7 g |
| Sucres (total) | 4.7 g |
| Naturels | 4.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 3.2 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Contient des probiotiques bénéfiques
- Niveau de transformation minimal
- Contient du lactose (sucre du lait)
- Faible rapport protéines/calories
- Pauvre en fibres alimentaires
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait acidophile 1,5% ?
Lait acidophile 1,5% a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 1.4 pour 100 g.
Lait acidophile 1,5% est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait acidophile 1,5% a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Lait acidophile 1,5% affecte-t-il la glycémie ?
Lait acidophile 1,5% a une charge glycémique de 1.4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Lait acidophile 1,5% dans l'application Logi, avec votre portion.
